Терапія червоним світлом чудово впливає на вашу шкіру. Вона допомагає вашій шкірі виробляти більше колагену, поглинати більше поживних речовин і зменшувати запалення. Ось п'ять порад, щоб отримати максимальну користь від терапії червоним світлом:
- Використовуйте продукти із саліциловими кислотами, BHA та ретинолами. Терапія червоним світлом збільшує кровотік і досягає найглибшого шару шкіри – дерми. Це покращує здатність вашої шкіри засвоювати поживні речовини. Насичення шкіри корисними вітамінами перед терапією червоним світлом збільшує кількість поживних речовин, які ваша шкіра поглинає після та під час процедури. Використовуйте продукти, багаті на саліцилову кислоту, ретинол, вітамін С та пептиди. Чим більше поживних речовин, тим більше ваша шкіра поглине під час терапії червоним світлом, і тим кращими будуть результати.
- Не використовуйте сонцезахисний крем перед процедурою
Сонячний крем – один із найважливіших кроків у будь-якому догляді за шкірою. Він запобігає пошкодженню від сонця, зменшує ризик появи зморшок тощо. Однак він блокує довжини хвиль, що використовуються в терапії червоним світлом. Оскільки червоне світло набагато слабше та стабільніше за сонячне світло, сонцезахисний крем може його блокувати. Перед використанням обладнання для терапії червоним світлом обов’язково очистіть обличчя та зніміть сонцезахисний крем. Мета терапії червоним світлом – дозволити довжинам хвиль світла проникнути у вашу шкіру, а сонцезахисний крем може запобігти цьому. - Використовуйте м’які ексфоліанти
Мертві клітини шкіри створюють бар'єр, який ускладнює проникнення сироваток та інших засобів у глибші шари шкіри. Це впливає на вироблення колагену, гнучкість та міцність шкіри. Використання м'яких ексфоліантів — BHA та AHA — видаляє мертві клітини шкіри та інші забруднення. Це робить поверхневий шар більш гладким і чистим, дозволяючи червоному світлу легше досягати дерми. - Стимулювати кровообіг
Покращений кровообіг дозволяє поживним речовинам і лейкоцитам рухатися швидше та легше. Оскільки червоне світло стимулює мітохондрії клітин шкіри та збільшує вироблення енергії, воно покращує кровообіг. Ви можете покращити кровообіг за допомогою роликів для обличчя та масажерів перед процедурою, щоб посилити результати терапії червоним світлом. - Дотримуйтесь свого звичайного розпорядку дня
Шкіра кожної людини різна, тому вам може знадобитися поекспериментувати з різними продуктами, щоб знайти правильний режим. Терапія червоним світлом дуже корисна, але це лише один аспект догляду за шкірою. Дотримання звичайного режиму очищення та догляду за шкірою в поєднанні з терапією червоним світлом максимізує результати обох процедур. Ваш звичайний режим догляду за шкірою та сеанси терапії червоним світлом повинні працювати разом. Перед використанням капсули червоного світла дотримуйтесь цих п’яти порад щодо підготовки до терапії червоним світлом. Терапія червоним світлом творить дива для шкіри, але правильне її використання та невелика додаткова допомога дозволять вам отримати ще більше від лікування.