Багато людей вважають, що солярії – це просто безпечніша та швидша версія сонця, але насправді ультрафіолетове випромінювання від солярію може бути набагато інтенсивнішим. Розуміння того, як солярії порівнюються з природним сонячним світлом, допомагає вам робити обґрунтований вибір щодо здоров’я вашої шкіри.
1. Інтенсивність ультрафіолетового випромінювання в соляріях порівняно з сонячним світлом
-
Природне сонячне світло:Влітку опівдні рівень ультрафіолетового випромінювання досягає свого піку, але залежить від місця розташування та погоди.
-
Солярії:Багато комерційних соляріїв випромінюють ультрафіолетове випромінюванняу 3–6 разів сильнішеніж полуденне літнє сонце. Це означає, що лише кілька хвилин у солярії можуть дорівнювати годинам перебування на свіжому повітрі.
2. Співвідношення UVA та UVB випромінювання
-
У соляріях зазвичай використовуються90–98% ультрафіолетового випромінювання типу Аі2–10% УФ-B.
-
Зовнішнє сонячне світло має дещо нижчий коефіцієнт UVA, залежно від часу доби.
-
Вища концентрація UVA-випромінювання в соляріях призводить до швидшої видимої засмаги, але може спричинити глибші пошкодження шкіри.
3. Чому ультрафіолетове випромінювання відчувається по-різному в приміщенні
-
Контрольоване середовище:Немає вітру чи тіні, які б охолоджували вашу шкіру.
-
Постійний УФ-вихід:Лампи забезпечують стабільне випромінювання, на відміну від коливного сонячного світла.
-
Коротші сесії:Незважаючи на коротший час, інтенсивність робить дозу набагато вищою.
4. Міркування безпеки
-
Надмірне перебування в солярії може спричинити сонячні опіки, передчасне старіння та підвищений ризик раку шкіри.
-
Дотримуйтесь інструкцій виробника та уникайте щоденного використання.
-
Завжди використовуйте захисні окуляри, щоб захистити очі від високоінтенсивного ультрафіолетового випромінювання.
Висновок
Солярії можуть доставляти набагато сильніші дози ультрафіолетового випромінювання, ніж сонячні, а це означає, що ви можете засмагати швидше, але також ризикуєте швидше пошкодити шкіру. Помірність та захист є важливими для безпечного використання.