Час від часу в наших соціальних мережах з’являється нова тенденція догляду за шкірою, яка водночас викликає задоволення та надію.У цьому контексті терапія червоним світлом набуває популярності завдяки своєму неінвазивному та безболісному підходу.Обіцянка Терапії червоним світлом (RLT) зменшити зморшки, шрами від прищів і тонкі лінії, серед іншого, змушує нас замислитися: Чи терапія червоним світлом (RLT) є секретом краси, який ви повинні знати, чи це просто примха?
Терапія червоним світлом (RLT) — це терапія, яка використовує довжину хвилі червоного світла низької інтенсивності для покращення стану шкіри, зменшення запалення та полегшення болю.Лікування зазвичай проводиться шляхом впливу на шкіру червоного світла, пристроїв або лазерів.
Усередині клітин нашої шкіри є крихітні джерела енергії, які називаються мітохондріями, які поглинають червоне світло та виробляють більше енергії.Експерти кажуть, що переваги терапії червоним і ближнім інфрачервоним світлом на клітинному рівні включають стимулювання росту та функціонування мітохондрій і прискорення загоєння ран.
Терапія червоним світлом діє, проникаючи в шкіру на глибину приблизно 5 мм, стимулюючи вироблення колагену та АТФ (аденозинтрифосфату).Колаген - це білок, який надає шкірі еластичність і допомагає зменшити появу зморшок, тоді як АТФ - це молекула, яка забезпечує клітини енергією, допомагаючи їм функціонувати ефективніше.Тож ви можете попрощатися зі шрамами від прищів і передчасними зморшками.
Однією з найважливіших переваг RLT є його здатність покращувати здоров’я шкіри.Було показано, що він зменшує появу тонких ліній і зморшок і покращує текстуру та тон шкіри.Це також може допомогти зменшити появу рубців, розтяжок і пігментних плям.
Також було виявлено, що RLT має протизапальні властивості, які можуть допомогти зменшити біль і набряк у суглобах і м’язах.Це робить його ефективним засобом лікування артриту, фіброміалгії та інших хронічних болів.
Окрім покращення вашої шкіри, RLT також може допомогти покращити якість сну.Ми знаємо, що перерви для догляду за собою так само важливі для здоров’я шкіри, як і щоденний догляд, тому використання червоного світла для стимуляції вироблення мелатоніну може бути ефективним способом регулювати режим сну та зменшити безсоння.
Незважаючи на багатообіцяючі дослідження та результати, пов’язані з використанням червоного світла, досі неясно, чи ефективна терапія червоним світлом (RLT) для всіх запланованих цілей, кажуть експерти.Проте переваг, пов’язаних із цим пристроєм, достатньо, щоб ви могли в цьому переконатися.
Якщо ви хочете самостійно спробувати терапію червоним світлом, є багато домашніх пристроїв, щоб перевірити ефект лікування.Однак ми завжди рекомендуємо вам проконсультуватися з сертифікованим дерматологом, перш ніж спробувати терапію червоним світлом самостійно.
Однак, якщо терапія червоним світлом виглядає як наступний найкращий догляд за шкірою, який вам потрібен у вашій рутині, ми склали список найкращих масок, паличок і обладнання, які ви можете спробувати на собі.
Зробіть свою поштову скриньку офіційною!Підпишіться на інформаційний бюлетень xoNecole, щоб отримувати щоденні оновлення про кохання, здоров’я, кар’єру та ексклюзивний вміст прямо у вашу поштову скриньку.
Алей Аріон – письменниця та цифровий оповідач із Півдня, яка зараз живе в сонячному Лос-Анджелесі.Її веб-сайт, yagirlaley.com, служить цифровим щоденником особистих есе, культурних коментарів і її точки зору на досвід чорного тисячоліття.Слідкуйте за її @yagirlaley на всіх платформах!
Якщо ви були онлайн протягом останнього десятиліття, швидше за все, на вашому екрані з’являлися імена «Гей, Френ, Гей» і «Безсоромна Майя» (вона ж Майя Вашингтон).Ці творці контенту торкаються кожної платформи в Інтернеті, поширюючи радість і допомагаючи жінкам у всьому світі жити краще.Від цілющих природних засобів Френ до мудрих слів Майї, обидва творці вмісту завоювали вірних прихильників, ділячись чесним, корисним і вразливим вмістом.Але в пошуках життя, яке приносить більше творчості, свободи та простору, ці цифрові майстри переїхали з гамірних великих міст (Нью-Йорка та Лос-Анджелеса відповідно) у більш віддалені місця, взявши з собою популярний цифровий брендинг.
Співпрацюючи з Meta Elevate — платформою онлайн-навчання, яка забезпечує індивідуальне наставництво, навчання цифровим навичкам і спільноту для чорношкірих, іспаномовних і латиноамериканських компаній — xoNecole нещодавно співпрацювала з Франческою Медіною та Майєю Вашингтон, щоб жити IG Frank Talk про те, як вони зробіть цей поворот, змінивши своє оточення, щоб зрештою виявити найкраще у собі та своїй роботі.Френ — корінна жителька Нью-Йорка, яка рік тому переїхала до Портленда, штат Орегон, із Нью-Йорка.Відчуваючи надмірне збудження від суєти міського життя, Френ вирушає на тихоокеанський північний захід у пошуках спокійнішого життя.
Її транснаціональні переміщення є фоном для її нової кампанії з Meta Elevate, відповідної реклами, яка показує, як можна підвищити свій рівень будь-де за допомогою безкоштовних ресурсів, таких як Meta Elevate.Подібним чином Майя закінчила своє життя в Лос-Анджелесі та переїхала до Швеції, де зараз живе зі своїм чоловіком і чарівною дочкою.Життя Майї більше сільське та фермерське, ніж Каліфорнія, але вона процвітає в цьому мирному новому середовищі, оскільки вона знаходить свій шлях як нова мама.
У той час як Майя постійно будує та розвиває свій цифровий бренд як самопроголошена «мама, яка раніше вийшла на пенсію», Френ переосмислює свою кар’єру.«Минув рік, як я переїхав із Нью-Йорка до Портленда, штат Орегон, — сказав Фурлан.«Я думаю, що зараз я намагаюся зрозуміти, як уповільнити темп і при цьому досягти успіху».Повільний темп життя відкрив стільки творчих можливостей і можливостей для цих жінок, і наші розмови з ними дуже потрібні., Нагадування про те, що ваш успіх не залежить від того, де ви знаходитесь... особливо те, що Інтернет у вас під рукою.Доступ до таких спільнот, як Meta Elevate, може допомогти темношкірим, іспаномовним і латиноамериканським підприємцям і творцям контенту зв’язатися з однодумцями та дізнатися про нові цифрові навички та інструменти, які допоможуть розширити їхній бізнес.
У приємний момент під час розмови Френ подарувала Майї квіти на знак визнання її піонерської роботи в цифровому просторі.Коли Impact був у зародковому стані і творці тільки намагалися знайти свій шлях, Френ каже, що Майя набагато випередила свій час.«Я вважаю, що Майя — один із піонерів цифрового простору, — сказала Френ.«Майя — це машина для однієї людини, і я завжди кажу їй, що вона справді змінює правила того, як мають виглядати рекламні ролики, кампанії та відео загалом».
Коли її запитали, яку б пораду вона дала творцям контенту, Майя сказала, що головне — бути впевненим, навіть якщо ви ще не бачите результатів.«Навіть якщо ви вкладете в це своє серце та душу, це може не окупитися так, як ви собі уявляєте, легко зрозуміти, наскільки це просто», — каже вона.«Все ще дію з точки зору любові та автентичності.Майте віру та виконуйте роботу.Багато людей думають позитивно, але це частина мислення.Ви також повинні вкласти свої переконання в роботу і виконати її».
На завершення Френ заохочує творців контенту та підприємців-початківців скористатися широкими пропозиціями Meta Elevate, щоб навчитися будувати та розвивати бізнес онлайн.«Мені знадобилося десять років, щоб дійти до моменту, коли я знялася в рекламі такого рівня», — сказала вона.«У 2010 році я не мав цих ресурсів.Мені подобається партнерство з Meta Elevate, оскільки вони надають ці ресурси безкоштовно.Я просто думаю про людей, які інакше не змогли б дозволити собі отримати таку освіту та інформацію.Так що масштабувати таку компанію, здається, так».
Перегляньте повну розмову за посиланням вище та приєднайтеся до спільноти Meta Elevate, щоб спілкуватися з іншими компаніями та творцями #OnTheRiseTogether.
У студії в центрі Лос-Анджелеса всі погляди були прикуті до Хлої.Серед клацань і радісних вигуків камер вона ніжно ворушить своїм тілом на темному тлі, то спокусливо надуваючи губи, то пронизливо дивлячись собі в очі.Її брауні було прикрашено кількома дорогоцінними каменями, які вона попросила, щоб оживити вигляд, і вона попросила розгорнути наплічник, щоб краще показати її шию («Я почуваюся трохи старою», — сказала вона про оригінал).напрямок).Її струнка фігура була заправлена в боді без бретелей з глибоким V-подібним вирізом, який доповнював її глибоке декольте.
Хоч і непомітний, але її тихий гардероб нагадує жінку, яка вже була тут і точно знає, що робить.Їй лише 24 роки, вона «потужна» дівчина на тренуваннях – ввічлива, безкомпромісна та вчиться силі власного голосу.
«Іноді я вагаюся говорити про себе та те, у що я вірю», — зізналася вона мені через кілька тижнів після фотосесії.«Мені завжди було страшно, але тепер я розумію, що маю це зробити, щоб заслужити повагу як темношкіра жінка – молода темношкіра жінка – яка все ще шукає свою ідентичність.Знаєш, я зрозумів, що не можу насолоджуватися тим, що тримаю язик за зубами.Якщо я просто тримаю язика за зубами, тому що боюся, що про мене подумають люди, це не спосіб життя».
Для Хлої подорож жінки — це прийняття себе, не піддаючись тому, що про неї думають інші.Вище талії вона представляє все, що ви можете собі уявити.Розкішна богиня з сексуальною привабливістю, яку вона прагне обійняти, але не може випромінювати.Але ніхто не підозрював, що нижня частина її тіла була вкрита білою сукнею, і на диво дівчина похвалилася «тому що у мене така велика дупа» у своєму першому хіті «Змилуйся».“.
Але в цьому краса Хлої.У ній більше, ніж здається на перший погляд.Кілька сексуальних фотографій, розкиданих по вашій стрічці Instagram, не скажуть вам багато.Подібно до ілюзії фоторамки, яку вона зображує від пояса догори, те, що ми знаємо про співачку, є лише верхівкою айсберга.Під поверхнею є більше.
Через кілька годин Хлоя відкидається на спинку стільця, і її пучок перетворюється з формального на такий, який, здається, був натхненний Баскія.Це було чисте мистецтво, і, на її прохання, того дня в костюмі не було перук.Вона повністю прийняла своє натуральне волосся, рішення, яке не завжди було соціально прийнятним.
У передмісті Атланти, штат Джорджія (а точніше в Мейблтоні), Хлоя починає досліджувати основи свого самоуявлення.У ранньому віці вона та її молодша сестра Холлі привернули увагу батьків своїм вокалом та технікою перед камерою.Незабаром їх відправляли на місцеві шоу талантів і прослуховування, і зрештою вони увірвалися в цифровий простір, випустивши кавери пісень на YouTube.
Саме в ці ранні роки Хлоя вперше дізналася, що індустрія розваг може бути безжальною до тих, хто не відповідає певним стандартам краси.Незважаючи на те, що тоді трирічна дівчинка зіграла Ліллі, молодшу версію персонажа Бейонсе у фільмі «Боротьба зі спокусою», кастингові агенти вимагали замінити її природну позу на більш євроцентричну зачіску.Парадоксально, враховуючи, що в дитинстві Хлоя вважала, що її волосся нічим не відрізняється від волосся її однолітків.«Особливо пам’ятаю, коли ми були дошкільнятами, нам доводилося малювати автопортрети, і я малювала себе у звичайному прямому хвості, ніби у мене було волосся в хвості», — сказала вона.«Я ніколи не бачив себе інакше».
Хлоя також дізналася справжнє значення фрази, яка згодом стала заявою, розміщеною на дзеркалі в її спальні: «Не дозволяй світу затьмарити твоє світло».ролі.Однак коли вони потраплять у заголовки газет, вони посміяться останніми як «заплетений дует підлітків», який підписав угоду на мільйон доларів із Parkwood Entertainment і отримав бажану опіку під опікою всесвітньо відомої суперзірки Opportunity.
Хоча це може бути кінець прекрасної історії про самоствердження, правда полягає в тому, що це лише початок її еволюційної історії.Для більшості дівчат перехід до жіночого стану відбувається в комфорті їх власного світу, часто обмеженого кількістю людей, до яких вони дозволяють доступ.Але для Хлої це сталося на очах у мільйонів критичних поглядів, які тільки й чекали нагоди підняти її чи проаналізувати безпідставними коментарями.
Багато людей на її посаді не витримують такого тиску.Але Хлоя справляється з цим добре.«Я відчуваю, що всі ми люди і маємо право трактувати речі так, як хочемо», — сказала вона.«Я випускаю мистецтво у світ і чекаю інтерпретації.Я зрозуміла, що не завжди буду всім подобатися, і це нормально».
Хлоя не перша артистка, яку критикують за плотський контент, і точно не остання.У 2010 році, коли 24-річна Сіара опублікувала своє відео «Ride», вона боролася з BET і поїхала у вигнання.У 2006 році 25-річна Бейонсе зіткнулася з негативною реакцією на Deja Vu.
Настільки, що понад 5000 шанувальників підписали онлайн-петицію з проханням до звукозаписної компанії переробити відео, оскільки воно «надто порнографічне».Навіть 27-річна Джанет потрапила в заголовки газет, коли змінила свій невинний вигляд на більш непристойний у випуску Джанет за 1993 рік.
Для молодих темношкірих дів R&B публічний донос здавався майже вірним шляхом до слави.Хороші дівчата, здається, «псуються», коли охоплюють глибини жіночності, а шанувальники люблять вас лише символічно.Але Хлоя навчилася не підкорятися чужій думці, а контролювати розвиток історії.Як то кажуть, хорошій жінці важко увійти в історію.Якщо сексуальність є її зброєю, вона добре нею користується.
На знімальному майданчику Хлої випромінювала енергію Афродіти в червоній сукні кольору яблука з відкритими плечима з високим розрізом.У перервах між кадрами вона вимовляє слова «Бумеранга» Йебби, які за моєю рекомендацією постійно і неодноразово лунають у всьому просторі.Вже пізно, але Хлоя зігрівається, дивлячись на палаючу дівчину.
За допомогою музики вона досліджує глибини свого єства, подорож, яка, здається, базується на самопізнанні.У той час як у їхньому дебютному альбомі The Kids Are Alright (2018) виступають молоді Хлоя та Холлі, які дозволяють своєму поколінню обійняти себе, знайшовши своє місце у світі, а їхній другий альбом Ungodly Hour (2020) показує, як сестри Бейлі скидають завісу невинності.для більшої бездоганної бравади.
Шанувальники з нетерпінням чекають, коли Хлоя розкриє свою особу у своєму дебютному сольному альбомі In Pieces.В інтерв'ю People вона зізналася, що випускати свій перший проект без сестри було "страшно".«Це був момент сумнівів у собі, і я подумав: «Чи можу я зробити це без моєї сестри?»
Хлоя ніколи не соромилася ділитися своєю незахищеністю чи вразливістю, і все це відображено в альбомі з 14 пісень.«Сподіваюся, людям сподобається слухати це і вони розуміють, що вони не самотні і що це нормально бути вразливим, відкритим і відкритим, тому що ніхто з нас не ідеальний;ми всі далекі від цього.Я думаю, що коли ми всі визнаємо це, це ліки, коли це трохи більше, ніж просто помилка».
Маючи дар часу, самопроголошена «Закохана дівчина» має більш романтичні та карколомні зустрічі.Пісні про кохання, які колись співалися під красиві рифи та мелодії, перестали бути просто абстрактними текстами, а були замінені реальними переживаннями, які, за її словами, завжди були присутні в музиці.
Наприклад, у своєму синглі «Pray It Away» вона думає про пошуки зцілення від Бога, а не про помсту колишньому коханому за його невірність.«Я дуже вразлива до всього, що має відношення до мистецтва», — сказала вона.«Я повністю той, хто я є, і я абсолютно прозорий.Тож це приблизно те, ким я є і ким я є зараз».
Хлоя була у стосунках?Про це ще належить сказати.Звичайно, вона пов’язана з деякими потенційними коханцями, але зустрічатися в епоху цифрових технологій не так легко, як двічі торкнутися або впустити емодзі серця.Для цього потрібен рівень довіри та вразливості, який важко заслужити та яким легко зловживати.Якщо ви просите її розслабитися, це потенційно підводить її.«Чесно кажучи, зараз важко ходити на побачення, тому що вам справді потрібно бути напоготові та звертати увагу на те, хто насправді поруч.Знаєте, я людина щира, і я багато люблю.
«Отже, коли я зустрічаю когось, хто мені дуже, дуже подобається, мені важко зустрічатися з іншими людьми, і я схильний прив’язуватися.Ви знаєте, я не знаю, це… це жахливо».
У той час як розбиті серця створюють прекрасну музику (Адель в черзі), молитви Хлої спрямовані на пошуки радості.Як це виглядає.Ну, вона ще сама це з’ясовує.«Чесно кажучи, я з тих людей, які дійсно вчаться речам, просто переживаючи їх.Тож я можу бачити і дивитися на своїх батьків і дивитися на любовні стосунки, які я бачу у своєму житті, і це таке: «О, я хочу цього.Я хотів би його мати.Але я також повинен випробувати [любов] себе, щоб побачити, які мої недоліки чи вади можуть бути, або побачити, які мої сильні сторони.Я відчуваю, що це по-справжньому.Йдеться про саморефлексію.… Незважаючи на те, що нашою основою є наша сім’я, це наша основа, ми все ще є нашою індивідуальністю, і ми повинні зрозуміти деякі речі про себе, які можуть відрізнятися від того, з чим ми виросли.Батьки бачать це інакше».
Вона сказала мені, що її ідеальний хлопець – це той, з ким вона почувається в безпеці, щоб бути веселим і дурним, але хто також дає їй можливість бути бос-леді, яка переслідує свої мрії.Чоловік, який розуміє це, тільки тому, що світ її хвалить, не означає, що вона не хоче чути ці слова з його вуст або відчувати їх у його дотику.Було б добре, якби він з’явився на знімальному майданчику після важкого робочого дня з веганськими булочками з корицею.Знаєте, найнеобхідніше.«Мені подобається, коли люди, з якими я перебуваю, продовжують говорити мені, що люблять мене і що я виглядаю красиво, тому що я теж люблю.вголос.Я хочу, щоб усі, з ким я працюю, робили те саме, були дуже відкритими.Скажи мені, що ти любиш мене.Скажи мені, що тобі подобається в мені, тому що я роблю те саме для тебе, тому що я така людина».
Вона була одружена з грою до того, як зустріла свою пару, і в даний час це здається ідеальним шлюбом.
На сцені American Music Awards 2021 Хлоя закріпила свій статус сили, з якою потрібно рахуватися.Це момент повного кола.У 2012 році Хлоя і Холлі зі світлими очима та дитячими личками прийшли на зйомки шоу Еллен ДеДженерес і шокували публіку виконанням пісень своїх майбутніх наставниць.Еллен подарувала сестрам квитки на AMA та пообіцяла, що вони повернуться та матимуть світле майбутнє.Дев'ять років потому Хлоя дебютувала, спустившись з неба в білосніжній накидці і в тон укороченому боді.Це її перший раз на сцені на церемонії нагородження, і вона вже була в залі.
Зрозуміло, що вона в своїй стихії, коли вона тремтить, метушиться і стукає, рахуючи до восьми.Як і її виступ на VMA кілька місяців тому, і оскільки вона продовжує виступати на багатьох інших сценах, вона приносить енергію, яка порівнює її з найулюбленішою Королевою Бей.Це почесна претензія, враховуючи, як небагато дів R&B отримують належне за свої розважальні здібності.Саме на цих сценах, на очах у сотень здивованих очей і мільйонів людей, які дивляться телевізор вдома, вона сказала мені, що почувається найсексуальнішою.потужний, навіть.
На неї вплинули не тільки коментарі про її імідж і роздуті ЗМІ чутки.Ментально вона змагається сама з собою.Бажання бути кращою, ніж вона може бути, горить в її голові з кожним виступом, кожною постановкою і щоразу, коли вона заходить у кабінку.Раніше вона могла розділити цю ношу з сестрою.Бути частиною дуету означало, що вона могла звернутися до Холлі за тихим підбадьоренням і підбадьоренням, не обмінюючись жодним словом.Але останнім часом виходити на сцену означало виступати соло.Незважаючи на те, що Хлоя є приголомшливою зіркою, яка п’ять разів номінувалася на премію «Греммі», вона не цурається того факту, що іноді ми самі можемо бути найгіршими критиками.
За останній рік вона прийняла себе такою, якою вона є, водночас долаючи страх бути не такою, якою вона мала бути.Поки світ чекає на перемогу Хлої, справжня перемога полягає в днях, які вона вибирає сама та щодня продовжує рухатися до своїх цілей.«Чесно кажучи, я нічого не можу придумати.Але я дуже хочу молитися.Я більше розмовляю з Богом і просто намагаюся робити щось, щоб заспокоїти свій розум і дихати».
Багато дати і багато просити.Вона неспроста обрала цей шлях.Як тільки вона повністю визнає, що все, чим вона повинна бути, вже є в ній, вона стане нестримною силою.«Моя бабуся Елізабет щойно померла, і моє друге ім’я її [ім’я].Тож я відчуваю, що справді маю відповідальність жити відповідно до її спадщини на цій землі.Я сподіваюся, що зможу».
Час публікації: 20 квітня 2023 р