Псоріаз – це хронічне аутоімунне захворювання шкіри, яке характеризується червоними, лускатими плямами, свербінням та запаленням. Він виникає, коли клітини шкіри розмножуються занадто швидко, що призводить до накопичення бляшок на поверхні шкіри. Хоча ліків від псоріазу немає, багато людей шукають додаткові немедикаментозні методи лікування, щоб допомогти впоратися з симптомами та покращити стан шкіри.
Один із підходів, що привертає увагу, – це терапія червоним світлом. Але чи може терапія червоним світлом допомогти при псоріазі? Давайте розглянемо, як вона працює, що показують дослідження та як її можна безпечно використовувати.
Що таке терапія червоним світлом?
Терапія червоним світлом, також відома як фотобіомодуляція, використовує низькоінтенсивні червоні та ближні інфрачервоні хвилі, зазвичай між 630 нм та 880 нм, для стимуляції клітинної активності.
На відміну від фототерапії на основі ультрафіолету, яка зазвичай використовується для лікування псоріазу, терапія червоним світлом...непошкодити шкіру або спричинити опіки. Натомість він працює на клітинному рівні, щоб підтримувати відновлення шкіри, регуляцію запалення та загальний стан здоров'я шкіри.
Як терапія червоним світлом може допомогти при псоріазі
Хоча терапія червоним світлом не є ліками, дослідження показують, що вона може сприяти лікуванню псоріазу кількома способами:
1. Допомагає зменшити запалення шкіри
Псоріаз включає хронічне запалення, спричинене порушенням регуляції імунної системи. Було показано, що терапія червоним світлом допомагає модулювати запальні шляхи та зменшувати оксидативний стрес, що може зменшити почервоніння та набряк.
2. Підтримує відновлення та баланс клітин шкіри
Терапія червоним світлом може стимулювати мітохондріальну активність та вироблення АТФ, допомагаючи підтримувати нормальне функціонування клітин шкіри та процеси відновлення, які можуть бути порушені при псоріазі.
3. Може покращити функцію шкірного бар'єру
Підтримуючи вироблення колагену та регенерацію тканин, терапія червоним світлом може допомогти зміцнити шкірний бар'єр, зменшуючи сухість, розтріскування та дискомфорт.
4. М'який та без УФ-опромінення
На відміну від УФ-фототерапії, червоне світло не збільшує ризик опіків шкіри або пошкодження шкіри, пов'язаного з УФ-випромінюванням, що робить його привабливим для тривалого підтримуючого використання.
Що каже дослідження?
Клінічні та лабораторні дослідження фотобіомодуляції свідчать про позитивний вплив на запальні захворювання шкіри, загоєння ран та імуномодуляцію. Деякі невеликі дослідження та звіти про випадки захворювання вказують на те, що червоне та ближнє інфрачервоне світло може допомогти зменшити товщину бляшки, почервоніння та свербіж у пацієнтів з псоріазом.
Однак масштабні клінічні випробування все ще обмежені. Терапію червоним світлом слід розглядати якдодатковий оздоровчий підхід, не замінює лікування, призначене дерматологом.
Як використовується червона світлотерапія при псоріазі
Терапію червоним світлом можна застосовувати до уражених ділянок шкіри за допомогою професійних панелей, цільових пристроїв або систем для всього тіла.
Загальні рекомендації щодо оздоровлення включають:
-
Довжини хвиль:630–660 нм (червоний) та 830–850 нм (ближній інфрачервоний діапазон)
-
Час сеансу:10–20 хвилин на кожну ділянку
-
Частота:3–5 разів на тиждень
-
Галузь застосування:Чисті, непокриті псоріатичні бляшки
Для помітних покращень часто потрібна послідовність протягом кількох тижнів.
Безпека та міркування
Терапія червоним світлом зазвичай добре переноситься, але важливі запобіжні заходи включають:
-
Не слід замінювати призначене місцеве або системне лікування псоріазу.
-
Уникайте використання на відкритих ранах, окрім випадків, коли це рекомендовано медичним працівником
-
Проконсультуйтеся з дерматологом перед початком терапії, особливо при псоріазі середнього та тяжкого ступеня.
Заключні думки
Отже, чи може терапія червоним світлом допомогти при псоріазі? Поточні дані свідчать про це.може сприяти лікуванню симптомів, зменшуючи запалення, сприяючи відновленню шкіри та покращуючи загальний комфорт шкіриХоча й не є ліками, терапія червоним світлом пропонує м’який, неінвазивний варіант лікування, який може доповнювати традиційне лікування псоріазу.
Для людей, які шукають науково обґрунтований підхід до здоров'я шкіри без використання ультрафіолетового випромінювання, терапію червоним світлом можна розглянути як частину ширшого плану лікування псоріазу.
Найчастіші запитання
З: Чи є терапія червоним світлом кращою за ультрафіолетове випромінювання при псоріазі?
В: Червоне світло не замінює УФ-фототерапію, але пропонує альтернативу без УФ-випромінювання, яка може допомогти підтримувати здоров'я шкіри без ризиків, пов'язаних з УФ-випромінюванням.
З: Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?
A: Деякі користувачі повідомляють про покращення протягом 4–8 тижнів постійного використання.
З: Чи може терапія червоним світлом погіршити стан псоріазу?
В: За умови правильного використання, загалом безпечно, але індивідуальні реакції різняться. Припиніть використання, якщо виникне подразнення.