Якщо ви використовуєте терапію червоним світлом (RLT) та третиноїн (потужний ретиноїд для боротьби зі старінням та акне), ви можете запитати: чи можна застосовувати третиноїн після сеансу червоного світла?
Коротка відповідь: так, але час має значення! Ось що вам потрібно знати.
Чи можна поєднувати третиноїн та терапію червоним світлом?
√ Так, але для найкращих результатів дотримуйтесь цих рекомендацій:
1. Зачекайте 30-60 хвилин після терапії червоним світлом
- Терапія червоним світлом стимулює вироблення колагену та кровообіг, що може підвищити чутливість шкіри.
- Нанесення третиноїну одразу після цього може викликати подразнення.
2. Спочатку використовуйте ніжний зволожувальний крем
- Після RLT нанесіть зволожувальний крем (наприклад, керамідний крем) перед третиноїном.
- Це допомагає зменшити сухість та лущення.
3. Почніть з нижчої дози третиноїну
- Якщо ви вперше починаєте застосовувати третиноїн, використовуйте 0,025% або 0,05% (не 0,1% одразу).
- Терапія червоним світлом посилює оновлення шкіри, тому сильніший третиноїн може викликати подразнення.
4. Уникайте використання третиноїнуРанішеТерапія червоним світлом
- Третиноїн робить шкіру більш фоточутливою (хоча RLT не має ультрафіолетових променів).
- Найкраще застосовувати третиноїн на ніч, окремо від сеансів RLT.
Переваги поєднання терапії червоним світлом та третиноїну
✔ Швидше вироблення колагену (зменшує зморшки та дрібні лінії)
✔ Краще загоєння акне (RLT зменшує запалення, третиноїн очищає пори)
✔ Покращена текстура шкіри (яскравіший, гладенький колір обличчя)
Потенційні побічні ефекти, на які слід звернути увагу
- Сухість та лущення (якщо третиноїн використовується занадто швидко після RLT)
- Почервоніння або подразнення (якщо шкіра надмірно чутлива)
- Чутливість до сонця (завжди використовуйте сонцезахисний крем протягом дня!)
Припиніть, якщо виникне сильне подразнення — зверніться до дерматолога.
Найкращий режим для користувачів Red Light + Tretinoin
Ранок:
Очищення → Терапія червоним світлом (10-15 хв) → Зволожувальний крем → Сонцезахисний крем
Ніч:
Очищення → Зволожувальний крем → Зачекайте 20 хв → Третиноїн
Найчастіші запитання: Третиноїн та терапія червоним світлом
Чи скасовує терапія червоним світлом третиноїн?
→ Ні! Вони добре працюють разом — RLT стимулює вироблення колагену, третиноїн прискорює оновлення клітин.
Чи можна використовувати терапію червоним світлом під час прийому Аккутану?
→ Так, але обережно — обидва засоби можуть сушити шкіру. Добре зволожуйте та стежте за подразненням.
Скільки часу слід чекати між прийомом RLT та третиноїну?
→ Принаймні 30 хвилин, щоб уникнути подразнення.
Що краще від зморшок — RLT чи третиноїн?
→ Обидва! Третиноїн відновлює колаген, RLT посилює відновлення. Найкраще використовувати разом.
Остаточний вердикт: чи безпечно використовувати третиноїн після проїзду на червоне світло?
√ Так — просто зачекайте 30+ хвилин, спочатку зволожте шкіру та почніть повільно.
× Не застосовуйте третиноїн безпосередньо перед RLT.
Порада професіонала: якщо у вас чутлива шкіра, приймайте препарат через день (RLT вранці, третиноїн ввечері).