Так, солярії використовують ультрафіолетове (ультрафіолетове) світло, зокрема промені UVA та UVB, для стимуляції вироблення меланіну в шкірі та надання їй засмаги. Ось що вам потрібно знати:
Види ультрафіолетового випромінювання в соляріях
УФ-промені типу А (95–99% потужності):
Призначення: Вони проникають глибоко в шкіру, викликаючи швидку, але тимчасову засмагу шляхом окислення існуючого меланіну.
Ризики: Пов’язаний з передчасним старінням (зморшками) та підвищеним ризиком розвитку раку шкіри (меланоми) у довгостроковій перспективі.
УФ-промені типу B (1–5% потужності):
Призначення: Впливає на поверхню шкіри для сприяння повільнішому, але тривалішому засмазі шляхом стимуляції вироблення нового меланіну.
Ризики: Спричиняють сонячні опіки та сприяють пошкодженню ДНК.
Основні ризики впливу ультрафіолету в солярії:
Рак шкіри: ВООЗ класифікує солярії як канцерогени 1-ї групи, як і сигарети.
Передчасне старіння: ультрафіолетове випромінювання типу А руйнує колаген, що призводить до появи зморшок та сонячних плям.
Пошкодження очей: Для запобігання катаракті важливо носити захисні окуляри.
Солярії проти природного сонячного світла
Особливість: Солярії проти природного сонячного світла
Інтенсивність ультрафіолетового випромінювання: у 3–15 разів сильніша за полуденне сонце.
Залежить від часу/погоди.
Співвідношення UVA/UVB: переважно UVA (менше UVB) проти збалансованого UVA/UVB
Час експозиції: сеанси тривалістю 10–20 хвилин порівняно з поступовим перебуванням на відкритому повітрі протягом кількох годин.
Чи деякі ліжка використовують «безпечне» ультрафіолетове випромінювання?
Ні, хоча новіші ліжка обіцяють «низький ризик» (наприклад, ліжка з високим тиском ультрафіолетового випромінювання), будь-який ультрафіолетовий засмага несе ризик раку. Для безпечнішого сяйва врахуйте:
- Спрей-загар (на основі DHA, без УФ-випромінювання)
- Лосьйони та муси для автозасмаги
- Терапія червоним світлом (без УФ-випромінювання, для здоров'я шкіри).
Суть:
У соляріях використовується концентроване ультрафіолетове випромінювання, яке є небезпечнішим за сонце. Дерматологи наполегливо радять уникати його. Якщо ви вирішили засмагати, завжди одягайте захисні окуляри та обмежте кількість сеансів засмаги.