Розтяжки — це смугасті лінії на шкірі, спричинені швидким розтягуванням через ріст, збільшення ваги або вагітність — можуть вразити будь-кого. Хоча вони не є шкідливими, багато людей шукають способи зменшити їхню видимість. Одним із дедалі популярніших рішень єтерапія червоним світлом (RLT)Але чи справді це працює?
Розуміння розтяжок
Розтяжки (стрії) виникають, коли шкіра розтягується швидше, ніж вона може відновитися. Це призводить до розриву колагенових та еластинових волокон у дермі, залишаючи після себе шрами, які спочатку червоні або фіолетові, а з часом стають білими.
Існує два типи:
-
Стриа червона– новіші, червонуваті розтяжки.
-
Білі стрії– старі, білі або сріблясті розтяжки.
Як працює терапія червоним світлом
Терапія червоним світлом використовує певні довжини хвиль червоного та ближнього інфрачервоного світла (зазвичай 630–850 нм) для проникнення в шкіру та стимуляції клітинної активності. Ось як це може допомогти при розтяжках:
1. Підвищує вироблення колагену та еластину
RLT стимулює фібробласти — клітини, що виробляють колаген та еластин. Збільшення колагену допомагає відновлювати пошкоджені тканини дерми та покращувати пружність шкіри, зменшуючи видимість розтяжок з часом.
2. Покращує текстуру та тон шкіри
Терапія червоним світлом покращує кровообіг та оновлення клітин, що може згладити поверхню шкіри та допомогти зменшити зміну кольору, пов'язану з новими розтяжками.
3. Зменшує запалення
При червоних або запалених розтяжках терапія червоним світлом може допомогти заспокоїти шкіру, зменшити подразнення та сприяти швидшому одужанню.
Що кажуть дослідження?
Хоча прямі дослідження терапії червоним світлом для розтяжок все ще обмежені, дослідження впливу червоного світла навироблення колагену, омолодження шкіри, тазагоєння шрамівє перспективними:
-
Дослідження 2014 року, опубліковане вСемінари з шкірної медицини та хірургіїпідкреслив здатність червоного світла стимулювати ремоделювання дерми.
-
Інше клінічне дослідження показало, що червоне світло покращує еластичність та гладкість шкіри у жінок після вагітності.
Ці результати свідчать про те, що терапія червоним світлом може бути особливо корисною длярозтяжки на ранній стадії (червоні або фіолетові), хоча з часом це також може покращити зовнішній вигляд старих плям.
Поради щодо лікування
Щоб отримати найкращі результати від терапії червоним світлом для розтяжок:
-
Використовуйтемедичний пристрій червоного світлаз довжинами хвиль між630–850 нм.
-
Прикладіть світло до ураженої ділянки3–5 разів на тиждень, для10–20 хвилин на сеанс.
-
Поєднуйте з іншими засобами для підтримки шкіри, такими якзволожувальні засоби, ретиноїди або мікронідлінг(під професійним керівництвом).
Чи безпечно це?
Так. Терапія червоним світлом є неінвазивною, безболісною та безпечною для більшості типів шкіри. Вона не викликає пошкодження шкіри чи опіків, як ультрафіолетове світло.
Заключні думки
Терапія червоним світлом може не повністю позбутися розтяжок, але вона може значно зменшити їхню видимість, особливо за умови регулярного використання протягом тривалого часу. Стимулюючи вироблення колагену, покращуючи тонус шкіри та підтримуючи природні процеси відновлення організму, RLT пропонує м’яке та ефективне рішення для тих, хто хоче покращити зовнішній вигляд та самопочуття своєї шкіри.