Терапія червоним світлом (RLT), особливо довжини хвиль між635–660 нмі810–850 нм, здобув популярність як неінвазивний інструмент для підтримки схуднення. Хоча RLT не є чарівним засобом від ожиріння, наукові дослідження показують, що він може впливати на метаболічні процеси, що сприяють зменшенню жиру.
Як червона світлотерапія впливає на жирові клітини
Дослідження показують, що RLT може:
1. Запустити фотобіомодуляцію адипоцитів
Червоне світло викликає утворення тимчасових пор у мембранах жирових клітин, що дозволяє вивільнятися жирним кислотам (ліпідам).
2. Збільшення вироблення мітохондріальної енергії (АТФ)
Більше АТФ = ефективніший клітинний метаболізм = посилене розщеплення жирів.
3. Покращення чутливості до інсуліну
Краща функція інсуліну підтримує здоровіший метаболізм і зменшує накопичення жиру.
4. Зменшення запалення
Хронічне запалення уповільнює метаболічну функцію. RLT допомагає зменшити запалення.
Потенційні переваги для схуднення
-
Зменшення обхвату талії, стегон та сідниць
-
Покращення целюліту та текстури шкіри
-
Краще відновлення м’язів та витривалість до фізичних навантажень
-
Підвищена метаболічна ефективність
Багато користувачів помічають помітне зменшення розміру2–8 тижнівпри послідовному використанні.
Найкращі пристрої для схуднення
Прилади великої площі забезпечують найефективніші результати:
-
Панелі на все тіло
-
Ліжка для інфрачервоної + червоної світлотерапії (наприклад,АМЕРИКАНСЬКЕ ліжко для терапії червоним світлом M4N）
-
Професійні пристрої для моделювання фігури
Висновок
RLT не спалює жир миттєво, але допомагає вашому організму ефективніше метаболізувати жир і може посилити ефект від дієти та фізичних вправ.