Терапія червоним світлом набуває все більшої популярності для догляду за шкірою, знеболення та відновлення м’язів. Але багато людей запитують:Чи науково доведено, що терапія червоним світлом працює?
Коротка відповідь: Так, у багатьох випадках
Терапія червоним світлом підтверджена науковими дослідженнями, особливо за певних умов, таких як:
-
Загоєння ран
-
Зменшення болю та запалення
-
Омолодження шкіри та зменшення зморшок
-
Відростання волосся при деяких типах випадіння волосся
-
Відновлення м'язів та підвищення продуктивності
Він також відомий якнизькоінтенсивна світлотерапія (LLLT) or фотобіомодуляціяу клінічних дослідженнях.
Що каже наука
-
Довжини хвиль червоного світла (зазвичай630–850 нм) проникають крізь шкіру тастимулювати клітинну енергію (АТФ).
-
Це допомагаєзменшити запалення, просувативідновлення тканинта підвищитивироблення колагену.
-
Десятки рецензованих досліджень та клінічних випробувань підтверджують цеефективність та безпекадля різного використання.
Затверджені FDA використання
Деякі пристрої для терапії червоним світлом єСхвалено FDAдля:
-
Зменшеннядрібні лінії та зморшки
-
Лікуваннябіль у суглобах та скутість
-
Просуваннявідростання волоссяпри деяких видах алопеції
Обмеження
-
Не всі пристрої для руху червоного світла однаково ефективні—якість і довжина хвилі мають значення.
-
Результати можуть відрізнятися залежно відчастота лікування, тип шкіри, тастан здоров'я.
-
Для деяких тверджень, таких яквтрата жиру or покращення настрою.
Заключні думки
Так—Терапія червоним світлом науково доведенадля кількох медичних та косметичних цілей. Хоча це не панацея, це безпечне, неінвазивне лікування, підтверджене солідними дослідженнями за умови правильного використання.