Ноотропи (вимовляється: no-oh-troh-picks), які також називають розумними ліками або когнітивними підсилювачами, зазнали драматичного сплеску популярності в останні роки та використовуються багатьма людьми для покращення функцій мозку, таких як пам’ять, творчі здібності та мотивація.
Вплив червоного світла на покращення функції мозку є значним і науково доведеним.Фактично, світло в червоному та інфрачервоному спектрах цілком може бути найпотужнішим ноотропом, який коли-небудь відкривала людина.Давайте подивимося на науку:
Дослідники Остіна з Техаського університету подали заявкуінфрачервоне лазерне світлона чоло здорових добровольців і виміряли його вплив на когнітивні параметри, включаючи увагу, пам'ять і настрій.У групі лікування спостерігалися покращення часу реакції, пам’яті та збільшення позитивних емоційних станів протягом двотижневого періоду спостереження після лікування.
«Ці дані свідчать про те, що транскраніальну лазерну стимуляцію можна використовувати як неінвазивний та ефективний підхід для покращення функцій мозку, таких як когнітивні та емоційні».
Інше дослідження вивчало впливінфрачервоне лазерне світлона мозок як окремо, так і в поєднанні з аеробними вправами.У порівнянні з контрольною групою, яка не отримувала ні світла, ні вправ, група американських дослідників повідомила в 2016 році,
«Транскраніальнийінфрачервоний лазерстимуляція та гострі аеробні вправи були однаково ефективними для покращення когнітивних функцій, що свідчить про те, що вони так само збільшують префронтальні когнітивні функції».
Час публікації: 27 жовтня 2022 р