Терапія червоним світлом (RLT), також відома як низькорівнева лазерна терапія (LLLT), привернула увагу як потенційний метод лікування випадіння волосся. Але чи справді це працює? Давайте розглянемо наукові докази.
Ключові дослідження терапії червоним світлом для росту волосся
1. Клінічне випробування 2013 року (Лазери в хірургії та медицині)
- Учасники: 41 чоловік та жінка з андрогенетичною алопецією (типовим випадінням волосся).
- Метод: Використовував лазерний гребінець (655 нм) 3 рази на тиждень протягом 26 тижнів.
- Результати:
- Збільшення густоти волосся на 35% у групі лікування.
- У групі плацебо суттєвого покращення не спостерігалося.
- Висновок: НІЛТ може сприяти росту волосся як у чоловіків, так і у жінок.
2. Дослідження 2014 року (Американський журнал клінічної дерматології)
- Учасники: 44 чоловіки з чоловічим типом облисіння.
- Метод: Використовували лазерний шолом (650 нм) через день протягом 16 тижнів.
- Результати:
- Збільшення кількості волосся на 39% порівняно з початковим рівнем.
- Про серйозні побічні ефекти не повідомлялося.
- Висновок: НІЛТ є безпечним та ефективним методом лікування андрогенетичної алопеції.
3. Метааналіз 2017 року (Журнал косметичної та лазерної терапії)
- Переглянув 11 клінічних випробувань LLLT для лікування випадіння волосся.
- Результати:
- Більшість досліджень показали значне покращення густоти та товщини волосся.
- Найкращі результати спостерігаються на довжинах хвиль між 630-670 нм.
- Потрібне регулярне використання (3-5 разів на тиждень протягом 4-6 місяців).
4. Дослідження 2019 року (дерматологічна хірургія)
- Учасниці: 30 жінок із жіночим типом випадіння волосся.
- Метод: Використовували червоний світловий ковпачок (650 нм) 3 рази на тиждень протягом 25 тижнів.
- Результати:
- Збільшення густоти волосся на 51% у групі лікування.
- Покращена густота волосся та зменшення випадіння.
Як працює терапія червоним світлом для росту волосся?
Вважається, що механізм включає:
Стимуляція вироблення АТФ (підвищує енергію фолікулів).
Покращення кровотоку (більше кисню та поживних речовин надходить до коренів волосся).
Зменшення запалення (пов'язаного з випадінням волосся).
Продовження анагенової (ростової) фази циклу волосся.
Чи схвалена терапія червоним світлом FDA?
- Так! Деякі пристрої (наприклад, HairMax LaserComb) схвалені FDA для лікування андрогенетичної алопеції.
- Однак результати різняться — деякі люди реагують краще, ніж інші.
Остаточний вердикт: чи працює це?
✔ Переконливі докази підтверджують ефективність RLT для відновлення росту волосся, особливо при андрогенетичній алопеції.
✔ Найкращі результати потребують постійного, тривалого використання (3-6 місяців).
✔ Найкраще працює в поєднанні з міноксидилом, мікронідлінгом або здоровою дієтою.