1. Що таке запалення, і як з ним допомагає терапія червоним світлом?
Запалення – це природна реакція організму на травму або інфекцію. Терапія червоним світлом допомагає зменшити запалення, стимулюючи мітохондріальну активність, збільшуючи вироблення АТФ та покращуючи відновлення тканин і клітинну функцію.
2. Чи може терапія червоним світлом зменшити хронічне запалення?
Так. Терапія червоним світлом може допомогти зменшити хронічне запалення при таких станах, як артрит, біль у м’язах, біль у нервах та скутість суглобів. Регулярне та послідовне використання важливе для довгострокового ефекту.
3. Які типи запалень може лікувати червона світлотерапія?
Терапія червоним світлом може допомогти при різних типах запалення, зокрема:
-
Запалення м'язів
-
Запалення суглобів (наприклад, артрит)
-
Запалення шкіри (наприклад, акне, екзема)
-
Набряк після травми
-
Біль у спині та шиї
4. Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?
Більшість користувачів починають помічати помітні покращення всередині1–2 тижніпослідовного щоденного використання. При хронічних проблемах може знадобитися триваліше використання (до 4–8 тижнів).
5. Яка найкраща довжина хвилі для зменшення запалення?
Найефективніші довжини хвиль:
-
660 нм (червоне світло)– Зупиняється на запаленні шкіри та поверхневих тканин
-
850 нм (ближнє інфрачервоне світло)– Глибше проникає в м’язи та суглоби, що призводить до глибшого запалення
6. Чи безпечна терапія червоним світлом для запалених ділянок?
Так, терапія червоним світлом загалом безпечна та неінвазивна. Вона не нагріває тканини та не має періоду відновлення. Однак людям із світлочутливістю, певними захворюваннями або вагітним слід проконсультуватися з лікарем перед використанням.
7. Чи можна використовувати терапію червоним світлом вдома при запаленні?
Абсолютно. Для домашнього використання доступно багато схвалених FDA панелей для терапії червоним світлом та портативних пристроїв. Просто дотримуйтесь інструкцій виробника та переконайтеся, що пристрій використовує правильну довжину хвилі.