В огляді, проведеному в 2014 році, розглянуто 17 досліджень впливу терапії червоним світлом на відновлення скелетних м'язів при лікуванні м'язових травм.
В огляді зроблено висновок, що основними перевагами LLLT є зменшення запалення, модуляція факторів росту та міогенних регуляторних факторів, а також посилення ангіогенезу.
Проаналізовані дослідження демонструють позитивний вплив червоного світла на процес відновлення м'язів.
Що таке терапія червоним світлом?
Терапія червоним світлом (RLT), також відома як фотобіомодуляція, показала свою ефективність у прискоренні загоєння травм у різних випадках.
Механізм цього прискорення включає кілька біологічних процесів, які стимулюються певними довжинами хвиль світла, що використовуються в RLT, зокрема червоним (630-660 нм) та ближнім інфрачервоним (850 нм) діапазонами.
Переваги терапії червоним світломТерапія червоним світлом є життєво важливою, і вона має багато переваг для нас. Нижче наведено деякі способи, якими терапія червоним світлом може сприяти загоєнню.
1. Збільшення вироблення АТФ. Було показано, що терапія червоним світлом стимулює вироблення аденозинтрифосфату (АТФ), основного носія енергії в клітинах. Це збільшення вироблення енергії покращує функції клітин та процеси відновлення.
2. Зменшення запалення
РЛТ може зменшити запалення, модулюючи запальні цитокіни та сприяючи усуненню запалення. Це особливо корисно на ранніх стадіях загоєння, коли зменшення запалення може запобігти вторинному пошкодженню та сприяти переходу до фази відновлення.
3. Покращене вироблення колагену. Колаген є важливим компонентом сполучних тканин, включаючи сухожилля, зв'язки та позаклітинний матрикс шкіри. Доведено, що терапія червоним світлом стимулює фібробласти, клітини, відповідальні за вироблення колагену, що призводить до посилення відновлення та міцності тканин.
4. Покращення кровообігу
РЛТ може збільшити місцевий кровотік, що допомагає доставляти більше кисню та поживних речовин до пошкодженої ділянки. Це покращене кровообіг також сприяє виведенню продуктів життєдіяльності та токсинів, створюючи сприятливіше середовище для загоєння.
5. Прискорене відновлення та регенерація клітин. Терапія червоним світлом може стимулювати вироблення клітинної енергії та зменшувати оксидативний стрес, прискорюючи відновлення та регенерацію пошкоджених клітин. Це особливо корисно при травмах м’яких тканин, ранах і навіть неврологічних пошкодженнях.
6. Знеболення. Дослідження продемонстрували знеболювальну дію RLT, що може бути корисним для лікування болю, пов'язаного з травмами. Це може опосередковано підтримувати процес загоєння, забезпечуючи кращу рухливість та зменшуючи потребу в знеболювальних препаратах, які можуть мати побічні ефекти.
Сукупний вплив цих факторів сприяє ефективності RLT у лікуванні травм скелетних м'язів. Терапія може допомогти зменшити біль, набряк та час відновлення, що призводить до швидшого загоєння та покращення результатів.
Їжа на винос
Результати, які свідчать про те, що RLT є чудовим терапевтичним засобом для лікування травм скелетних м'язів, підтверджуються зростаючою кількістю доказів клінічних досліджень та досліджень.
Важливо зазначити, що хоча RLT є багатообіцяючим методом, оптимальні протоколи лікування (включаючи довжину хвилі, інтенсивність, тривалість та частоту лікування) можуть відрізнятися залежно від конкретного типу та тяжкості травми.
Тому доцільно проконсультуватися з медичним працівником або спеціалістом з фотобіомодуляції, щоб визначити найбільш підходящий план лікування.