Солярії – популярний варіант для тих, хто прагне сонячного сяйва цілий рік. Але незалежно від того, новачок ви чи часті користувачі, у вас можуть виникнути запитання щодо того, як вони працюють, запобіжних заходів та найкращих практик.
Ось найчастіші запитання — і чіткі відповіді — про солярії.
1. Як працює солярій?
Відповідь:
Використання соляріївультрафіолетові (УФ) лампиімітувати сонячне світло. Коли ваша шкіра піддається впливу ультрафіолетових променів, вона виробляємеланін, пігмент, який надає вашій шкірі темнішого вигляду. Більшість сучасних соляріїв використовують комбінаціюУФ-фільтр ВірджиніїіУФ-Bпромені для сприяння рівномірній та контрольованій засмазі.
2. Чи безпечно користуватися соляріями?
Відповідь:
Коли використовуєтьсявідповідально та помірно, солярії можуть бути безпечними. Однак надмірне або неправильне використання ультрафіолетового випромінювання може збільшити ризик пошкодження шкіри або передчасного старіння. Важливо дотримуватися правил безпеки:
-
Завжди носітьзахисні окуляри
-
Уникайте надмірного опромінення
-
Оберіть графік засмаги, що підходить для вашого типу шкіри
-
Використовуйте відповіднілосьйони для засмагидля захисту та живлення шкіри
3. Як довго слід засмагати за один сеанс?
Відповідь:
Тривалість сеансу засмаги залежить від вашихтип шкіри, той/та/тетип солярію, і вашрівень досвідуТипові сеанси варіюються відвід 5 до 15 хвилинПочатківцям слід починати з коротших занять і поступово збільшувати їх кількість під керівництвом професіонала.
4. Як часто можна користуватися солярієм?
Відповідь:
Рекомендується почекати24–48 годин між сеансами, даючи вашій шкірі час набути кольору та відновитися. Для найкращих результатів:
-
Обмежте засмагу до2–3 рази на тиждень
-
Як тільки ви досягнете бажаного кольору,1 сеанс на тижденьзазвичай достатньо для його підтримки
5. Чи потрібно мені використовувати лосьйон для засмаги?
Відповідь:
Так! Спеціально розробленийлосьйони для засмаги в приміщеннідопомога:
-
Прискорює та посилює результати засмаги
-
Зволожуйте шкіру та запобігайте сухості
-
Захист від подразнення, спричиненого впливом ультрафіолету
Ніколи не використовуйте сонцезахисні креми або олії для використання на вулиці в солярії — вони не призначені для використання в приміщенні з ультрафіолетовим випромінюванням.
6. Чи можуть солярії допомогти виробленню вітаміну D?
Відповідь:
Так,UVB-промені в соляріяхможе стимулювати вироблення вітаміну D. Однак його кількість залежить від типу лампи та часу експозиції. Якщо ваша мета — підвищити рівень вітаміну D, проконсультуйтеся з лікарем щодо відповідних та безпечних методів.
7. Що слід робити до та після сеансу засмаги?
До:
-
Відлущуйте шкіру для рівномірного кольору
-
Уникайте макіяжу, парфумів або дезодорантів
-
Використовуйте захисні окуляри
Після:
-
Ретельно зволожуйте
-
Уникайте негайного прийняття душу
-
Пийте багато води
Ці кроки допомагають підтримувати здоров'я шкіри та продовжувати вашу засмагу.
8. Чи можна засмагати, якщо в мене чутлива шкіра або є захворювання?
Відповідь:
Якщо у вас єчутлива шкіра, фоточутливістьабо взятилікиЗавжди консультуйтеся з лікарем перед використанням солярію. Деякі стани або ліки можуть збільшити ризик побічних реакцій на вплив ультрафіолетового випромінювання.
9. Чи спричиняють солярії передчасне старіння або появу зморшок?
Відповідь:
Надмірне використання ультрафіолетового випромінювання може прискоритирозпад колагену, що призводить до появи зморшок та сонячних плям. Щоб мінімізувати це:
-
Використаннязволожувальні засоби проти старіння
-
Обмежте свій вплив
-
Розгляньте поєднання УФ-засмаги зтерапія червоним світлом, що може сприяти відновленню шкіри та виробленню колагену
10. Яка різниця між соляріями високого та низького тиску?
Відповідь:
-
Ліжка високого тискуВикористовуйте переважно UVA-випромінювання, глибше проникнення, коротші сеанси, триваліша засмага
-
Ліжка низького тискуВикористовуйте поєднання UVA та UVB випромінювання, більш природний процес засмаги, трохи довші сеанси засмаги
Ваш тип шкіри та цілі щодо засмаги визначатимуть, який варіант вам більше підходить.