Якщо ви знайомі зУФ-індексвикористовується в прогнозах погоди, ви знаєте, що він вимірює силу ультрафіолетового випромінювання сонця, допомагаючи вам оцінити, як швидко ви можете засмагнути або обгоріти.
Але коли справа доходить досолярії, УФ-індекс працює дещо інакше.
Давайте розглянемо, що насправді означає УФ-індекс у соляріях, наскільки він інтенсивний порівняно з природним сонячним світлом і що це означає для вашої шкіри.
1. Розуміння УФ-індексу
TheУФ-індекс (UVI)це шкала, яка вимірює силу ультрафіолетового випромінювання, що досягає вашої шкіри.
-
A УФ-індекс 1–2означає низький рівень впливу (мінімальний ризик)
-
3–5помірний
-
6–7є високим
-
8–10дуже високий
-
11+є екстремальним
Зовнішнє сонячне світло зазвичай коливається відвід 0 до 12, залежно від часу доби та місця розташування.
2. УФ-індекс у соляріях
Солярії єнабагато сильнішеніж природне сонячне світло — саме тому сеанси проводяться короткими.
Більшість сучасних соляріїв випромінюють ультрафіолетовий діапазон, еквівалентнийУФ-індекс від 10 до 15, а в деяких моделях високого тиску він може навіть досягатидо 20 або вище.
Це означає10 хвилин у соляріїможе піддавати вашу шкіру впливу ультрафіолетового випромінювання, подібного догодину або більше під полуденним літнім сонцем.
3. Чому інтенсивність ультрафіолетового випромінювання така висока
Використання соляріївконтрольовані УФ-лампищо випромінюють певну суміш:
-
УФ-промені типу A (90–95%)– відповідає за негайну пігментацію та глибшу засмагу
-
УФ-промені типу B (5–10%)– стимулюють вироблення меланіну та довготривале збереження кольору
Цей баланс розроблений, щоб допомогти користувачам швидше засмагати, але він також збільшує потенціал длязневоднення шкіри, подразнення або передчасне старінняякщо використовувати занадто часто.
4. Безпечний час засмаги на основі УФ-індексу
Оскільки інтенсивність ультрафіолетового випромінювання висока, час експозиції завжди слід обмежувати.
| УФ-індекс у ліжку | Рівень ризику | Рекомендована експозиція (для початківців) |
|---|---|---|
| 10–12 | Дуже високий | 5–7 хвилин |
| 13–15 | Екстремальність | 3–5 хвилин |
| 16–20+ | Інтенсивний | 2–4 хвилини (максимум) |
Завжди дотримуйтесь професійних вказівок вашого салону аборекомендації виробникадля вашої конкретної моделі солярію.
5. Захист шкіри під час впливу високого ультрафіолетового випромінювання
Щоб засмагати безпечно та ефективно, пам’ятайте про ці важливі поради:
Завжди носітьЗахист для очей, схвалений FDA(окуляри для засмаги)
Використаннялосьйон або прискорювач засмаги, рекомендований салономдля зменшення сухості
Зберігати сесіїз інтервалом щонайменше 24–48 годин
Застосуватизволожувальний крем or лосьйон після засмагипісля сеансу для підтримки рівня гідратації
Уникайте засмаги, якщо ваша шкіраобгорілий на сонці або лущиться
6. Червоне світло проти ультрафіолетового світла
Якщо ви хочете скористатися перевагамиомолодження шкірибез впливу ультрафіолету, розгляньтечервоні світлові солярії.
Вони використовуютьнеультрафіолетові довжини хвиль (630–660 нм)що допомагають покращитивироблення колагену, тонус та еластичність шкіри, пропонуючибезпечне світіння на основі світлабез ризику засмаги.
Деякі сучасні гібридні системи, такі якЧервоне світло + ультрафіолетове випромінювання соляріїв AMERICAN, дозволяють налаштувати сеанс для збалансованогокраса та безпека— поєднання природного розвитку кольору з дбайливим доглядом за шкірою.
Заключні думки
TheУФ-індекс у соляріяхзазвичайнабагато вище за сонце, тому сесії короткі та ретельно розраховані за часом.
Розуміючи інтенсивність ультрафіолетового випромінювання, дотримуючись норм впливу та використовуючи захисний засіб для шкіри, ви можете безпечно досягти красивої та рівної засмаги.
Для покращеного, безпечного для шкіри досвіду оберітьТехнологія засмаги червоним світлом від AMERICAN— розроблений для посилення сяйва вашої шкіри та одночасного захисту її здоров’я.