Вибір між терапією синім світлом (BLT) та терапією червоним світлом (RLT) залежить від ваших конкретних цілей, оскільки вони спрямовані на вирішення різних проблем. Ось пряме порівняння, яке допоможе вам визначитися:
●Терапія синім світлом (415–450 нм)
Найкраще для:
√ Лікування акне – знищує бактерії P. acnes (схвалено FDA для лікування акне легкого та середнього ступеня).
√ Контроль жирної шкіри – Тимчасово зменшує вироблення шкірного сала.
√ Підтримка при псоріазі/екземі – заспокоює запалення в поєднанні з червоним світлом.
Обмеження:
× Не має антивікового ефекту (не стимулює вироблення колагену).
× Може сушити шкіру (не підходить для чутливої або сухої шкіри).
× Тільки на рівні поверхні (проникнення 1–2 мм).
Найкраще підходить для: підлітків/дорослих з акне, жирною шкірою або проблемами шкіри голови.
○Терапія червоним світлом (630–660 нм, 850 нм ближнього інфрачервоного діапазону)
Найкраще для:
√ Антивіковий – стимулює вироблення колагену та еластину (зменшує зморшки, покращує пружність шкіри).
√ Загоєння ран – пришвидшує відновлення після шрамів, опіків або післяопераційного лікування.
√ Біль і запалення – полегшує біль у суглобах/м’язах (артрит, тендиніт).
√Ріст волосся – схвалено FDA для лікування андрогенетичної алопеції (наприклад, iRestore).
Обмеження:
× Не вбиває бактерії, що викликають акне (використовуйте синє світло для активних висипань).
× Повільніші результати (потрібна послідовність: 8–12 тижнів для отримання користі від колагену).
Найкраще підходить для: старіння шкіри, хронічного болю, випадіння волосся або загального одужання.
Пряме порівняння
Гол Синє світло Червоне світло Вердикт
Акне √√ ○ (Почервоніння) Синій перемагає
Зморшки ×√√ Червоний перемагає
Знеболення × √√ Червоний перемагає
Ріст волосся × √ Червоний перемагає
Жирна шкіра √ × Синій перемагає
Коли використовувати обидва разом
Для схильної до акне та старіючої шкіри:
Синє світло (10 хв) → знищує бактерії.
Червоне світло (через 10 хв) → зменшує почервоніння + стимулює вироблення колагену.
Післяпроцедурне загоєння:
Синій запобігає інфекції → Червоний прискорює одужання (наприклад, після мікронідлінгу).
Приклади пристроїв: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (комбіновані довжини хвиль).
Науково обґрунтований вердикт
Синє світло краще підходить для акне та жирної шкіри.
Червоне світло краще для боротьби зі старінням, знеболення та загоєння.
Комбіновано = найкращий засіб для лікування шрамів від акне + профілактика (дослідження показують 77% покращення порівняно з 50% при використанні лише синього кольору).
Для максимальної користі: оберіть на основі вашої основної проблеми або інвестуйте в пристрій з двома довжинами хвиль.