Чи може терапія червоним світлом наростити м'язову масу?

69 переглядів

Американські та бразильські дослідники разом працювали над оглядом 2016 року, який включав 46 досліджень щодо використання світлотерапії для покращення спортивних результатів у спортсменів.

Одним із дослідників був доктор Майкл Гамблін з Гарвардського університету, який досліджує червоне світло вже десятиліттями.

Дослідження дійшло висновку, що терапія червоним та ближнім інфрачервоним світлом може збільшити м'язову масу та зменшити запалення та оксидативний стрес.

 

www.mericanholding.com

 

«Ми піднімаємо питання про те, чи повинні міжнародні регуляторні органи дозволити використання PBM у спортивних змаганнях».

Залишити відповідь