Солярії – популярний спосіб досягти золотистого, засмаглого вигляду цілий рік. Але як часто можна засмагати в солярії, не пошкоджуючи шкіру? Ключ полягає в розумінні вашого...тип шкіри, цілі засмаги, тачас відновленняміж сеансами.
1. Починайте повільно: 2–3 заняття на тиждень для початківців
Якщо ви новачок у солярії, почніть з2-3 сеанси на тижденьЦе дозволяє вашій шкірі поступово набути базової засмаги, мінімізуючи ризик почервоніння або подразнення.
Кожен сеанс має тривати5-10 хвилин, залежно від тону вашої шкіри та інтенсивності ліжка.
2. Підтримуйте засмагу: 1–2 сеанси щотижня
Як тільки ви досягнете бажаного кольору, перейдіть напланове технічне обслуговування of 1 або 2 сеанси на тиждень.
Це допомагає вашій засмазі залишатися свіжою, не піддаючи шкіру надмірному впливу ультрафіолетових променів.
3. Зрозумійте свій тип шкіри
Різні тони шкіри по-різному реагують на ультрафіолетове випромінювання:
-
Світла або чутлива шкіра→ засмагайте рідше, кожні 4–5 днів
-
Середня або оливкова шкіра→ 2–3 рази на тиждень
-
Темніші тони шкіри→ може витримувати частіші сеанси, але все одно потребує днів відпочинку
Ніколи не засмагайтепослідовних днів, оскільки вашій шкірі потрібен час для регенерації меланіну та відновлення.
4. Подальший догляд є важливим
Щоб продовжити засмагу:
-
Зволожуйте після кожного сеансу
-
Уникайте тривалого гарячого душу та відлущуючих засобів
-
Підтримуйте водний баланс та використовуйте лосьйони, що подовжують засмагу
5. Безпека понад усе
Навіть помірна засмага піддає вашу шкіру впливу ультрафіолетового випромінювання. Завжди використовуйтезахисні окуляри, слідкуйтерекомендований час експозиції, і використовуватилосьйони, схвалені салонамипризначений для соляріїв.
Якщо ваша шкіра суха, свербить або подразнюється, зробіть перерву — здоров’я вашої шкіри завжди понад усе.
Заключні думки
Для більшості людей,помірність – це ключдля досягнення безпечної та тривалої засмаги.
Починайте повільно, давайте відновлюватися між сеансами та правильно доглядайте за шкірою — ось секрет сяючого, здорового сяйва.