Блог
-
Чи може терапія червоним світлом пришвидшити відновлення м'язів?
БлогУ 2015 році дослідники проаналізували випробування, в яких перед тренуванням використовувалося червоне та ближнє інфрачервоне світло на м’язах, і виявили, що час до виснаження та кількість повторень, виконаних після світлотерапії, значно збільшилися. «Час до виснаження значно збільшився порівняно з місцем...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом покращити м'язову силу?
БлогАвстралійські та бразильські вчені досліджували вплив світлотерапії на м'язову втому під час фізичних вправ у 18 молодих жінок. Довжина хвилі: 904 нм Доза: 130 Дж Світлотерапію проводили перед фізичними вправами, і вправа складалася з одного підходу з 60 концентричних скорочень чотириголового м'яза стегна. Жінки, які отримували...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом наростити м'язову масу?
БлогУ 2015 році бразильські дослідники хотіли з'ясувати, чи може світлотерапія наростити м'язи та збільшити силу у 30 спортсменів-чоловіків. У дослідженні порівнювали одну групу чоловіків, які використовували світлотерапію + фізичні вправи, з групою, яка займалася лише фізичними вправами, та контрольною групою. Програма вправ складалася з 8 тижнів колінних ...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом розтопити жирові відкладення?
БлогБразильські вчені з Федерального університету Сан-Паулу у 2015 році протестували вплив світлотерапії (808 нм) на 64 жінках з ожирінням. Група 1: Фізичні вправи (аеробні та з опором) + фототерапія. Група 2: Фізичні вправи (аеробні та з опором) + без фототерапії. Дослідження проводилося...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом підвищити рівень тестостерону?
БлогДослідження на щурах. Корейське дослідження 2013 року, проведене вченими з Університету Данкук та Меморіальної баптистської лікарні Уоллеса, перевіряло світлотерапію на рівні тестостерону в сироватці крові щурів. 30 щурам віком шість тижнів щодня протягом 5 днів вводили червоне або ближнє інфрачервоне світло протягом 30 хвилин. «Се...Читати далі -
Історія червоної світлотерапії – народження лазера
БлогДля тих, хто не знає, ЛАЗЕР – це абревіатура, що розшифровується як «Посилення світла шляхом вимушеного випромінювання». Лазер був винайдений у 1960 році американським фізиком Теодором Х. Майманом, але лише у 1967 році угорський лікар і хірург доктор Андре Местер...Читати далі