Блог
-
Світлотерапія м'язів
БлогОднією з менш відомих частин тіла, яку досліджували в дослідженнях світлотерапії, є м'язи. М'язова тканина людини має вузькоспеціалізовані системи для вироблення енергії, які потребують можливості забезпечувати енергію як протягом тривалих періодів низького споживання, так і протягом коротких періодів інтенсивного споживання. Дослідження...Читати далі -
Терапія червоним світлом проти сонячного світла
БлогСВІТЛОТЕРАПІЯ Можна використовувати будь-коли, включаючи ніч. Можна використовувати в приміщенні, в умовах приватності. Початкова вартість та витрати на електроенергію Здоровий спектр світла Інтенсивність можна змінювати Не містить шкідливого ультрафіолетового випромінювання Не містить вітаміну D Потенційно покращує вироблення енергії Значно зменшує біль Не призводить до сонячного...Читати далі -
Що ж таке світло?
БлогСвітло можна визначити багатьма способами. Фотон, хвильова форма, частинка, електромагнітна частота. Світло поводиться як фізична частинка, так і хвиля. Те, що ми вважаємо світлом, — це невелика частина електромагнітного спектру, відома як видиме світло людини, яке чутливі клітини людських очей...Читати далі -
5 способів мінімізувати шкідливе синє світло у вашому житті
БлогСинє світло (425-495 нм) потенційно шкідливе для людини, пригнічуючи вироблення енергії в наших клітинах, і особливо шкідливе для наших очей. З часом це може проявлятися в очах у вигляді погіршення загального зору, особливо вночі або при низькій яскравості. Фактично, синє світло добре закріпилося в...Читати далі -
Чи є щось більше, ніж дозування світлотерапії?
БлогСвітлотерапія, фотобіомодуляція, LLLT, фототерапія, інфрачервона терапія, терапія червоним світлом тощо – це різні назви для подібних речей – застосування світла в діапазоні 600-1000 нм до тіла. Багато людей віддають перевагу світлотерапії зі світлодіодами, тоді як інші використовують лазери низької потужності. Яким би не був...Читати далі -
Яку дозу мені слід досягти?
БлогТепер, коли ви можете розрахувати, яку дозу ви отримуєте, вам потрібно знати, яка доза насправді ефективна. Більшість оглядових статей та навчальних матеріалів, як правило, стверджують, що оптимальна для клітин доза в діапазоні від 0,1 Дж/см² до 6 Дж/см², при цьому менша доза бездіяльність та набагато більша доза нівелюють переваги. ...Читати далі