ЗНАННЯ СВІТЛОТЕРАПІЇ ТА ЗАСМАГИ
-
Терапія червоним світлом проти втрати слуху
Світло в червоному та ближньому інфрачервоному спектрі прискорює загоєння всіх клітин і тканин.Один із способів, як вони досягають цього, — діючи як потужні антиоксиданти.Вони також пригнічують утворення оксиду азоту.Чи може червоне та ближнє інфрачервоне світло запобігти або повернути назад втрату слуху?У 2016 році...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом наростити м’язову масу?
Американські та бразильські дослідники разом працювали над оглядом 2016 року, який включав 46 досліджень щодо використання світлотерапії для досягнення спортивних результатів у спортсменів.Одним із дослідників був доктор Майкл Хемблін з Гарвардського університету, який десятиліттями досліджував червоне світло.Дослідження прийшло до висновку, що р...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом збільшити м’язову масу та продуктивність?
У огляді та мета-аналізі 2016 року, проведеному бразильськими дослідниками, були розглянуті всі існуючі дослідження здатності світлотерапії підвищувати продуктивність м’язів і загальну фізичну здатність.Було включено шістнадцять досліджень за участю 297 учасників.Параметри фізичної здатності включали кількість повторень...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом прискорити загоєння травм?
В огляді 2014 року було розглянуто 17 досліджень впливу терапії червоним світлом на відновлення скелетних м’язів для лікування м’язових травм.«Основними ефектами LLLT були зменшення запального процесу, модуляція факторів росту та міогенних регуляторних факторів, а також збільшення ангіогенів...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом прискорити відновлення м’язів?
В огляді 2015 року дослідники проаналізували випробування, які використовували червоне та ближнє інфрачервоне світло на м’язах перед тренуванням, і виявили, що час до виснаження та кількість повторень, виконаних після світлотерапії, значно збільшилися.«Час до виснаження значно збільшився порівняно з місцем...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом підвищити м’язову силу?
Австралійські та бразильські вчені досліджували вплив світлотерапії на м’язову втому під час фізичних навантажень у 18 молодих жінок.Довжина хвилі: 904 нм. Доза: 130 Дж. Світлову терапію застосовували перед тренуванням, і вправа складалася з одного набору з 60 концентричних скорочень квадрицепса.Жінки, які отримують...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом збільшити м’язову масу?
У 2015 році бразильські дослідники хотіли з’ясувати, чи може світлова терапія нарощувати м’язи та посилювати силу у 30 чоловіків-спортсменів.У дослідженні порівнювали одну групу чоловіків, які застосовували світлотерапію + вправи, з групою, яка робила лише вправи, і контрольною групою.Програма вправ була 8-тижневою для колінних ...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом розтопити жир на тілі?
Бразильські вчені з Федерального університету Сан-Паулу перевірили вплив світлотерапії (808 нм) на 64 жінок із ожирінням у 2015 році. Група 1: Вправи (аеробні та силові тренування) + фототерапія Група 2: Вправи (аеробні та силові) + без фототерапії .Дослідження проходило...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом підвищити тестостерон?
Дослідження на щурах Корейське дослідження 2013 року, проведене вченими з Університету Данкук і Меморіального баптистського госпіталю Воллеса, перевіряло світлотерапію на рівні тестостерону в сироватці крові щурів.30 щурів віком шість тижнів опромінювали червоним або ближнім інфрачервоним світлом протягом 30 хвилин щодня протягом 5 днів.«Се...Читати далі -
Історія терапії червоним світлом – народження ЛАЗЕРУ
Для тих із вас, хто не знає, що ЛАЗЕР – це фактично абревіатура, що означає підсилення світла стимульованим випромінюванням.Лазер був винайдений у 1960 році американським фізиком Теодором Х. Майманом, але лише в 1967 році угорський лікар і хірург доктор Андре Местер...Читати далі -
Історія терапії червоним світлом – використання світлотерапії у Стародавньому Єгипті, Греції та Римі
З давніх-давен лікувальні властивості світла визнавали та використовували для лікування.Стародавні єгиптяни будували солярії, оснащені кольоровим склом, щоб використовувати певні кольори видимого спектру для лікування хвороб.Саме єгиптяни першими визнали, що якщо спів...Читати далі -
Чи може терапія червоним світлом вилікувати COVID-19. Ось докази
Цікаво, як можна запобігти зараженню COVID-19?Є багато речей, які ви можете зробити, щоб зміцнити захист свого організму від усіх вірусів, патогенів, мікробів і всіх відомих хвороб.Такі речі, як вакцини, є дешевою альтернативою і значно поступаються багатьом н...Читати далі